Sunday, March 7, 2021
Home Shendeti

Shendeti

Uthull në këmbë? Ja pse ndihmon

Çfarë mund të ndodhë nëse i vendosni këmbët tuaj në uthull për 15 minuta? Uthulla nuk është vetëm një përbërës i rëndësishëm që konsumohet...

Ja pse është e domosdoshme ecja e mëngjesit

Ecja e thjeshtë më këmbë gjatë mëngjesit mund të jetë jashtëzakonisht shumë e dobishme për shëndetin tuaj mendor. Akoma më shumë në kushtet e...

Si të humbisni peshë gjatë karantinës

Viti 2020 ka qenë një vit shumë i vështirë, gjatë të cilit një pjesë relativisht të madhe të kohës e kaluam të mbyllur në...

Shkencëtarët kinezë: Virusi ekzistonte një vit më parë në Indi

Covid-19 nuk u shfaq për herë të parë në Wuhan por erdhi nga India në verë të vitit 2019 si rezultat i një vale...

I pushoi zemra për 45 minuta, por “u kthye gjallë nga bota e të vdekurve”

Nuk thonë kot që jetëgjati nuk bëhet jetëshkurtër. Kjo shprehje vlen edhe për 45-vjeçarin Majkëll Kvapinski, zemra e të cilit pushoi së trokituri për...

Covid-19, shumë pranë vaksinave shpëtimtare

Ndërsa nuk mungojnë skeptikët ndaj vaksinës së Covid-19, në fakt gjithë rruzulli tokësor i ka kthyer sytë drejt ekipeve mjekësore që po përgatiten vrullshëm...

Kafja me stomakun bosh. Çfarë rreziqesh sjell?

Kafja është një nga pijet më të preferuara të shumë njerëzve në botë dhe sigurisht një nga më të konsumuarat. Ka një gamë të...

Ja si duhet të veproni para se të filloni dietën

Sipas një shkrimi të publikuar në “Insider” që mban firmën e dietologes Malina Linkas Malkani, pjesë e Akademisë amerikane të Nutricionit, njerëzit mirë do...

Veza e zier, një vlerë e shtuar në menunë tuaj

Një nga burimet më të rëndësishme të proteinave është pa dyshim veza. Në shumë vende të botës ajo është një nga përbërësit kryesorë të...

Most Read

Greqi: Në fund të marsit hapet platforma për kategorinë e lejeve të jashtëzakonshme, përfitojnë me mijëra shqiptarë

Një lajm i mirë për të gjithë emigrantët që jetojnë në Greqi, të cilët nuk janë të rregullt me dokumenta, tashmë ata do të...

Mirënjohje kryetarit të Bashkisë Rendi – Nikaia për kontributin e çmuar në ruajtjen e gjuhës shqipe

Nga Lefteri Metkaj Mësuese Mes Jush gjetëm mirëpritjen dhe respektin tuaj! Për nder të 21- shkurtit, Ditës Ndërkombëtare te gjuhës amtare veç programit festiv me nxënësit në...

“Jeta”, ne misionin me te bukur me rastin e 7 Marsit!

7 Marsi eshte nje nga datat me te respektuara ne kalendarin e historise sone. Mesuesit shqiptare ne diaspore, percojne nder breza kete mision fisnik....

Shqiptari ofron 500 vakte ushqim për njerëzit në nevojë në Teksas (video)

Ndërsa shteti i Teksasit po goditet nga një stuhi e fortë për shkak të motit të keq, një shqiptar pronar i një restoranti vendosi...